Relatos

SALINAS: Roberta Groba 5o Vsup E3 450 m SEM móveis


Por charao.

Quase sem querer acabei repetindo a excelente via Roberta Groba sem usar móveis. Pois é, eu e minha dupla cometemos algum erro enquanto programávamos o dia, ainda lá no Refúgio do Mascarim (República Três Picos) e fomos embora escalar sem levar as crianças (os camalots). Eu já tinha feito a via mas não lembrava dos esticões e deixei passar que há necessidade de móvel em pelo menos 3 esticões. Deu tudo certo, completamos a via, ficou meio exposto...

ATM 2013


Por webmaster.

Abertura da Temporada de Montanhismo 2013 (ATM)

Atm 2013 Cartaz

Este ano a ATM acontecerá nos dias 27 e 28 de abril. Como nos anos anteriores, na Praia Vermelha, Urca.

Oferecendo palestras, workshops, desafio de boulders, sorteio de brindes e exposições.

A programação completa pode ser vista no site da FEMERJ http://femerj.org/atm-2013

Vilma Arnaud - 4º V E1/E2 D1 - Morro da Babilônia (Face Norte)


Por daniel.correia.

Data: 13.04.2913

Guia: Pedro Salomão

Participante: Nathália Braga

Bom,

Minha primeira escalada oficial pelo clube como EAT (aeeeee ... Esse vai pro livro =] ).
Quando comecei a guiar, a sugestão do Gustavo era de passar o rodo no Babilônia, e vim fazendo isso aos poucos desde então, subindo um grau de cada vez.
Fiz as vias de III e IIIsup, depois as de IV e IVsup, e era chegada a hora de buscar mais um grau.
Marquei com a Nathália de fazer a Arca de...

Aula de Primeiros Socorros + aula de Prevenção de Acidentes


Por charao.

AULA DE PRIMEIROS SOCORROS:

Aconteceu neste domingo chuvoso, 14/4/13 uma excelente aula de Primeiros Socorros ministrada pela Ian Will aqui na sede do clube. A aula ia ser na Urca, para ter um caráter mais prático porém a chuva não permitiu. Passamos quase 3 horas ouvindo, aprendendo e simulando os fundamentos do atendimento a acidentados. Parabéns ao Ian Will, que trabalha no Núcleo de Pesquisas em Urgências (NEPUr) da UFF. O Ian se...

Trilha Transcarioca - Seminário Internacional de Trilhas de Longo Curso


Por charao.

Prezados amigos,

Convite Seminário Trilha Transcarioca

No dia 24/04/13, o Mosaico Carioca organizará o Painel “Trilhas de Longo Curso no Brasil e no Mundo” que faz parte do seminário “Trilha Transcarioca – Seminário Internacional de Trilhas de Longo Curso”. O Seminário tem como objetivo apresentar um panorama geral sobre as trilhas de longo percurso no Brasil e no mundo, bem como discutir a implantação e divulgar o status atual do projeto Trilha...

Caminhando rápido e leve


Por charao.

Já se foi o tempo das grandes mochilas cargueiras pesando entre 20 e 30 kg. A moda, que ainda vai chegar no Brasil, é curtir a natureza carregando uma mochila cargueira bem leve, pesando entre 8k e 12kg. Isto permite um contato maior com o ambiente em volta pois nos livra de "sofrer" carregando um peso desnecessário, suando e consumido água e calorias em excesso devido ao peso excessivo nas costas. O objetivo da filosofia "Carga leve, passo rápido"...

Ranking de guias e participantes de 2012


Por gustavosoares.

Em 2012 recuperamos o ranking de guias e participantes das atividades oficiais (escaladas, caminhadas e etc) abertas pelo clube. 

Guto foi o responsável por manter e atualizar o ranking e fez um excelente um trabalho. O resultado foi apresentado no churrasco de aniversário de 67 anos do clube. Mais uma vez não foi possível desbancar o Alfredo Neto do topo da lista. O resultado está abaixo. Lembrando que para uma prancheta ser contabilizada no...

Campanha ajude o CEC a trocar a geladeira


Por webmaster.

Olá Cequianos,

Nos últimos meses a Diretoria tem direcionado seus esforços no fortalecimento do clube através de cursos (TAR, CPC...), eventos, palestras, na tentativa de solidificar ainda mais nossos sócios e atrair novos, pois boa parte da receita do clube vem das mensalidades destes.

O outro foco da Diretoria tem sido a melhoria do Bar como estratégia para aumentar a renda do clube. Compramos um microondas e algumas louças, o que permite a venda de alimentos congelados, como as pizzas, meu menu e etc. O resultado foi bem positivo. A intenção é melhorar ainda mais com a compra de uma nova geladeira. Como todos sabem nossa geladeira é antiga, com freezer pequeno, alto consumo de energia e frequentemente apresenta problemas na regulagem da temperatura. O gargalo desta intenção é a receita do clube. Nosso caixa opera basicamente com valores para pagamento das despesas mensais de faxineira, condomínio, luz, net e eventuais manutenções e/ou compra de materiais.

Agulhas+Prateleiras+Travessia p/ Mauá = 2 dias (sem querer)


Por charao.

O feriado de Páscoa foi bem aproveitado este ano! Em vez de ovos do coelhinho descobrimos os Ovos da Galinha, na Travessia Rebouças-Mauá via Rancho Caído. Tudo começou com um email da Kate Benedict, divulgando que o Centro Excursionista Guanabara estava organizando uma "invasão" no Parque Nacional de Itatiaia e que ainda havia vagas no Abrigo Rebouças. Há 20 anos que frequento o PNI e percebi que esta era a chance de conhecer o Rebouças por dentro,...

Próximas atividades no CEC (março, abril e maio)


Por charao.

Caros sócios do CEC e alunos do CBM 2013,
Faltam 31 dias (parabéns sócias pelo dia da Mulher!) para o começo do Curso Básico de Montanhismo. E ainda temos várias outras atividades antes disto. Segue um resumo.

CURSO BÁSICO DE MONTANHISMO
O calendário está finalizado. Coloquei alguns nomes de instrutores que ainda não deram certeza se poderão coordenar as atividades. Entendo e reforço que coloquei o nome mas é possível retirar se vocês precisarem,...

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