Curso Básico de Montanhismo (CBM)
Clique aqui para ver a programação do Curso Básico de Montanhismo do Carioca deste ano
Ao contrário do que muitos imaginam, a escalada em rocha não exige força ou preparo físico excepcionais. Porém, para se escalar com segurança é necessário dominar diversos procedimentos. Além das técnicas de escalada, o nosso curso básico de montanhismo visa preparar um montanhista consciente.
Para isto, abordamos os seguintes tópicos em nossas aulas teóricas:
- História do Montanhismo
- Mínimo Impacto
- Técnicas de Escalada
- Cordas e Nós
- Técnicas de Orientação
- Caminhada e Acampamento
- Prevenção de Acidentes
E para aplicar toda esta teoria, a parte prática do nosso curso inclui:
- Apresentação do material e demonstração de escalada.
- 2 dias dos chamados campos-escola, onde os alunos escalam e treinam diversos procedimentos, em locais como Guaratiba e Itacoatiara.
- 4 dias de escalada em rocha, em locais como Pão de Açúcar, Corcovado, Agulhinha da Gávea e Morro da Urca.
- 1 fim de semana com acampamento e caminhada em montanha.
Após o curso, os alunos estão preparados para participar de grande parte das excursões do clube. Estas excursões são completamente gratuitas para sócios e o valor da mensalidade e' de R$14.
Data de início: 24/03/2008
Duração: 5 semanas (8 aulas teóricas e 7 aulas práticas)
Horário: Aulas teóricas (2as e 4as, de 20 às 22h) e aulas práticas em todos os finais de semana
Material: O CEC fornece o material necessário aos alunos durante o curso, com exceção da sapatilha de escalada (temos algumas para emprestar)
Matrícula: Para obter informações a respeito do preço do curso, favor entrar em contato conosco por telefone ou diretamente na sede do clube.
Idade Mínima: 16 anos
INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:
Clube Excursionista Carioca
Rua Hilário de Gouveia 71/206, Copacabana, 22040-020, Rio de Janeiro,
RJ
Tel.: 2255-1348 Toda Quinta à partir das 20:30 hs