PROGRAMAÇÃO PARA 2016 - 1º SEMESTRE

O CEC oferece diversas atividades além das descritas abaixo, veja todas na tabela do lado direito do site.

JUNHO 11
OFICINA DE PROTEÇÕES MÓVEIS:
Marcelo Roberto
14
NÓS DA MONTANHA
25
PROJETO INTERCUMES
Pedra Riscada
JULHO 09
CAMINHADA ABERTA
Márcio Hosken
23 e 24
PROJETO INTERCUMES
Chapada da Lua Alta
31
FESTA JULINA
Santa Tereza - RJ
AGOSTO 07
MUTIRÃO DE PLANTIO
Pão de Açúcar
09
NÓS DA MONTANHA
27 e 28
PROJETO INTERCUMES
Salinas

Como escalar leve


por charao

INTRODUÇÃO

Existe um excelente artigo de 2010 escrito pelo nosso sócio Rafael Rossi sobre o peso do rack. Ao longo dos anos eu fui eliminando pesos desnecessários quando vou escalar ou caminhar e, muitas vezes, consigo escalar sem mochila. O objetivo deste pequeno artigo é explicar como conseguir grandes reduções de peso, lembrando que com menos peso você pode levar mais água ou simplesmente escalar mais leve e mais rápido, saindo da montanha mais...

E quando o cume da Agulha do Diabo vem de bônus!!!


por renata.jiamelaro

Agulha do Diabo (2.050m), Parque Nacional da Serra dos Órgãos (PARNASO)
Via da Conquista, 1941 | 3 IIIsup A1 C E2 D4
Guia: Miguel Freitas | Participante: Renata Jiamelaro
Equipos utilizados: corda de 60 metros e 8 costuras (acho) 38 1500

Meu 3 de julho, estava definido já há cerca de 1 mês, quando o Adrian Giassone abriu a prancheta para o Mirante do Inferno, com linda vista para a imponente Agulha do Diabo. Estava empolgadíssima com a idéia de poder...

Já escalou a Entropia?


por thiago.luna

Olá Montanhista!

Estamos postando mais um relato de escalada, dessa vez da via Entropia no Babilônia. 
Os sócios Daniel, Emerson e Thiago mandaram muito bem nessa mini aventura!

Boa leitura e vamos pra montanha!


RELATÓRIO VIA ENTROPIA - Babilônia (3 III Sup E2 / D1) - 195 metros
Em 24 Jun 2016.
Por Emerson Gaier


1. ESCALADORES
a. Thiago Luna
b. Daniel Garcia
c. Emerson Gaier


2. CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO
- Data: 24 Jun 2016.
- Saída do Guia da Base da...

Serra do Cipó no Feriadão


por marcos.dias

O CEC aproveitará o feriado num dos lugares mais especiais de MG, a Serra do Cipó! As opções de lazer lá são diversas: escaladas, caminhadas, travessias, cachoeiras, pedaladas etc.

Venham aproveitar o feriado conosco!!!

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CEC na Intercumes


por marcos.dias

O CEC se orgulha em participar deste novo projeto interclubes chamado "Intercumes". Fomentada pela Diretoria Técnica do CEB, e abraçada com entusiasmo pelas demais associações federadas à FEMERJ, tal proposta visa a integração dos montanhistas membros de todos os clubes do Estado do Rio de Janeiro.

A ideia é a realização de pelo menos 10 atividades conjuntas até o final de 2016, sendo cada uma delas sugerida e organizada por um dos 10 clubes...

De volta à escalada!


por renata.jiamelaro

Após mais de um ano sem escalar, os últimos finais de semana foram muito proveitosos! Fui com Luciano Wulff pro Babilônia domingo retrasado rever procedimentos – fizemos somente o comecinho do primeiro esticão da Reinaldo Behnken, fomos tarde e a pedra estava queimando já. De lá fomos para a Cláudio Coutinho e fizemos 2 vias curtinhas no Bloco do Mico Mija (hihi) - um bolder que fica na sombra - uma viazinha mais tranquila de II e a outra um IIIsup...

Conquistas em Itabirinha/MG e o "The Flash"


por charao

Ontem, dia 31.03.16, tivemos a honra de assistir uma palestra no CEC sobre a viagem recente do André Ilha, Miguel Freitas e Kika Bradford a Itabirinha/MG, para conquistas de mais alguns cumes virgens (que não se encontra mais por aqui...rs). Pudemos ouvir histórias engraçadas e ainda relatos alucinantes sobre os desafios das conquistas.

Como todo fim de trimestre, fizemos a comemoração dos aniversários do período (o bolo estava maravilhoso!).

...

Convocação para Assembléia


por pedro.salomao

EDITAL DE CONVOCAÇÃO

Clube Excursionista Carioca - CEC

Assembléia Geral Ordinária

2016

O presidente em exercício do CLUBE EXCURSIONISTA CARIOCA - CEC, convoca os sócios para Assembléia Geral Ordinária que será realizada no dia 01/03/2016 na sua sede própria, na Rua Hilário de Gouveia 71/206, Copacabana, Rio de Janeiro/RJ, primeira convocação às 19:45 horas e a segunda às 20:15 horas.

Pauta:
1) Eleição da nova diretoria para o biênio 2016/2017

Rio...

Carioca 70 anos


por pedro.salomao

Caros Cequianos e amigos da montanha,

É com muito orgulho que comemoramos em Fevereiro de 2016 os 70 anos do Clube Excursionista Carioca!!! Muitas histórias, muitas conquistas e alegrias. Para comemorar essa data inesquecível, elaboramos uma programação completa para todos vocês. Venham celebrar conosco!!!!

dia 28/01/2016 - 5a feira - Reinauguração da sede do Carioca (pós obra) - a partir das 19:30h em nossa Sede

dia 04/02/2016 - 5a feira -...

Reforma no CEC


por webmaster

Queridos Cequianos,

É com muita alegria que informamos vocês que o CEC passará por uma reforma estrutural no próximo mês para melhor atender a seus sócios.
O projeto contou com o apoio das arquitetas Márcia Poppe e Marina Tolentino. O arquiteto Adriano Conde nos ajudará na supervisão da obra. O desenho do projeto visa ampliar a área da cozinha/bar e redimensionar a secretaria e almoxarifado. Haverá troca de piso destas áreas, além da troca das...

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